요실금 수술부터 고민된다면, 새는 상황에 따라 달라지는 치료 순서
2026-11-06
요실금으로 기침할 때나 갑자기 마려울 때 소변이 샌다면 치료도 같을까요? 유형 확인, 배뇨일지, 운동·약과 수술을 상담할 조건, 진료를 서둘러야 할 신호를 정리합니다.
여성-비뇨-호르몬
임당검사 전 금식, 물·걷기·채혈시간이 달랐다면 재검해야 할까?
2026-11-02
임당검사 전 금식은 50g 선별과 75g·100g 진단검사에서 다릅니다. 물을 마셨거나 검사 중 걸었을 때, 채혈시간이 늦었을 때 확인할 정보와 재검 문의용 기록표를 정리했습니다.
전립선비대증 증상, 소변 줄기 약해지면 어떤 검사부터 받을까?
2026-10-30
전립선비대증 증상이 의심될 때 첫 진료의 기본·추가검사와 내시경·PSA 필요조건을 구분합니다. 최소 3일 배뇨일지, 치료 선택과 즉시 진료가 필요한 신호도 확인하세요.
전립선암 PSA 수치, 4 이하여도 암이 없다고 단정할 수 없는 이유
2026-10-11
전립선암 PSA 수치가 4 이하여도 암이 없다고 단정할 수 없는 이유와, 높게 나왔을 때 지침이 안내하는 순서(재검, MRI, 조직검사 여부)를 정리했습니다.
요로결석 증상, 저절로 빠지는 돌 크기와 쇄석술·수술이 필요한 경우
2026-09-29
요로결석 증상은 파도처럼 오는 옆구리·등 통증과 혈뇨로 시작합니다. 392명 추적 연구에서 20주 안에 시술 없이 빠진 비율은 폭 4mm 81%, 6mm 33%였습니다. 기다리는 동안의 약, 크기별 쇄석술·수술 기준, 시술 뒤 경과와 재발 예방을 정리했습니다.
이소플라본 효능과 부작용 — 갱년기 여성이 알아야 할 7가지 과학적 사실 (2026)
2026-04-24
갱년기가 찾아오면서 처음으로 ‘이소플라본’이라는 이름을 접하게 된다는 분들이 많습니다. 한약재도 아니고 합성 호르몬제도 아닌데, 안면홍조와 열감을 줄여준다는 이야기가 주변에서 자주 들립니다. 과연 실제로 효과가 있는 걸까요? 2020년 이후 발표된 대규모 메타분석과 임상 데이터를 찾아봤습니다. 결론부터 말씀드리면, 이소플라본은 갱년기 여성에게 있어 가장 안전하게 시작할 수 … 더 읽기
PMS 증상, 의지 문제가 아닙니다 — 황체기 혈당 불안정이 갈망을 만드는 이유
2026-04-22
PMS 증상의 진짜 원인은 의지 부족이 아닙니다. 황체기 프로게스테론 급등으로 혈당이 불안정해지면서 단 음식 갈망과 감정 기복이 생깁니다. 메커니즘과 3가지 해결 전략을 정리했습니다.
잠들기 전 심장 두근거림, 부정맥이 아닐 수 있는 이유
2026-03-29
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딸기 혈당 지수(GI)와 당뇨 환자 안심 섭취법 (2025 UNLV 연구)
2026-03-05
봄의 전령사인 딸기를 눈앞에 두고도 딸기 혈당 지수(GI)와 당뇨 환자 안심 섭취법을 몰라 망설이셨나요? 달콤한 향기에 이끌리면서도 혈당 수치가 치솟을까 봐 걱정하는 그 마음을 깊이 공감합니다. 하지만 딸기는 적절한 방법으로 섭취한다면 오히려 혈당 관리와 체내 염증 케어에 훌륭한 파트너가 될 수 있습니다.
세로토닌 효능 100% 누리는 법: 무기력증과 가짜 허기 해결 가이드
2026-02-16
아침 알람 소리에 간신히 눈을 떴을 때, 온몸이 물에 젖은 솜처럼 천근만근 무겁게 느껴진 적 있으신가요? 분명 어제 일찍 누웠는데도 머릿속이 멍하고 날카로운 짜증이 툭 튀어나온다면, 이는 의지력의 문제가 아닙니다. 우리 몸의 정서적 안정과 에너지 대사를 관장하는 세로토닌 효능이 제대로 발휘되지 못하고 있다는 신호입니다.